ヨガプラス心斎橋店に行った私の口コミ

ヨガプラス心斎橋店で体験レッスンを受けてきたので、口コミします!ヨガプラス心斎橋店は、地下鉄心斎橋駅7番出口から出ます。

OPAを後ろに御堂筋を右に行きます。隣の御堂筋ビルディング(1階はアクタス)の8階がヨガプラスでした。


駅からすぐ。知らない場所だったので不安だったけど、迷うことなく着きました。

では、体験レッスン日の予約やスタッフ対応、施設内容などについて実際に体験してきたことをご紹介します。

~ 目次 ~
1.体験レッスンを予約!予約は簡単?すぐできる?
2.受付・店内の雰囲気はどう?
3.レッスンはどう?初心者でもついていける?
4.レッスン終了。勧誘はある?
5.体験レッスン口コミまとめ 良い点といまいちな点
6.体験レッスン口コミの感想

1.体験レッスンを予約!予約は簡単?すぐできる?

ネットから予約をします。私はパソコンを使いましたがスマホでもできるかと思います。

1分で入力出来る!と書いてあったけど、もう少しかかったかな(笑)でも、入力は簡単で全然めんどうではなかったです。


予約をしたその日に電話がかかってきて、ヨガの経験や持ち物の確認がありました。

なにかの体験予約をして、フォローの電話をもらったのは初めての経験だったので結構驚きました。
でも、フォローの電話をもらってお話することで、体験に行くときの不安が軽くなったと思います!

2.受付・店内の雰囲気はどう?

エレベーターで8階まであがると、ヨガの写真が一面に張られた壁に沿ってヨガプラスの入り口へとつながってます。

靴を脱いで予約のことを言うと、今日受けるレッスンのインストラクターの「〇〇です」と笑顔で迎えてくれました。まずは、フロントの前にある応接セットのところで個人情報やアンケートの記入をしました。

その間も、レッスンを受けに来ている会員さんが通っていくのですが、スタッフさんやインストラクターの方たちと和やかな会話をされていたのを目にしました。
とてもフレンドリーな関係で、雰囲気が良いヨガスタジオなんだってことがとっても伝わってきました。

インストラクターの方もとても良い元気な人で、ヨガの質問とかはないですか?と聞いてくれました。ひとつひとつ丁寧に答えてくれたのも印象的です!

その後、体験料とお水とレンタルタオルのお金をお支払いしてロッカーキーをもらいました。

更衣室は、とてもきれいで清潔でした。

 

洗面台には、メイク落としや石けんもあるのでこだわりがなければ重たくなりがちな荷物も減りそうですね。

 

3.レッスンはどう?初心者でもついていける?

  1. ロッカーキー
  2. 水500ml
  3. フェイスタオル
  4. ヨガマットの上に敷くバスタオル(ホットヨガをする人は無料で貸してもらえます)

を持ってスタジオへ。担当のインストラクターに案内をしていただきました。

スタジオは御堂筋に面していて、いちめんの大きな窓からは夜景がきれいに見えています。
無料で借りることのできるヨガマットを受け取って好きな場所にマットを敷くのですが、私はよく見えるインストラクターの後ろ近くに敷いてみました。

同じような仕事帰りのOLさんやサラリーマン風の男性2人もいます。全員で8人そのうち男性が2人もいるのは結構意外でした。
みんな思い思いにストレッチをしたり、寝転がったりしていました。

ホットヨガは初めて。サウナも苦手なので、暑さが気になってたんですが外が寒かったので少しあったかい部屋だなと感じる程度で息苦しさは感じません。

レッスンがスタート。少し緊張をしていると、まずはマットの上に座ってお話から。

「〇〇さん、今日の体調はどうですか?」(名前は下の名前)

端にいた男性に声をかけています。名前を呼ぶことにも驚いたしレッスン前の会話にも驚きました。しかも、私の名前も覚えていたんです!私も一言答えたのですが、一人一人と向き合ってくれるインストラクターさんと和やかなレッスンのスタートとなりました。

こんな風に始まったレッスン。終始和やかな雰囲気。
ポーズ自体はそんなに難しいことはなく、間違っていると軽く手を添えて修正をしてくれたりしました。

斜め前にいた男性は、レッスン半ばぐらいから全身から噴き出るような汗を掻いていてビックリ!私は途中、ジワジワっと汗が全身に浮いてきて流れ落ちるまではいかなかったです。

レッスンの後、インストラクターさんに声をかけられて、どうでした?と聞かれたので、みんなは出来ていたのに私は出来なかったポーズのことを聞くと、みんなはヨガ歴2年以上とかなので徐々に出来てきますよ!と言われ少し安心。

腹筋(体幹)で支えているのが意識できるとポーズも自然ととれるようになると教えてもらいました。

4.レッスン終了。勧誘はある?

レッスン後は着替えをしに更衣室に。シャワーは待つことなくすぐに出来て私は自宅から持っていってたのですが、備え付けの物もあるので忘れても安心だなと思いました。

余談ですが、最初に借りたバスタオルはとても大判でふかふかで使いやすかったです(^^)

シャワーに比べて洗面台は少なく5、6個だったのでもう少しレッスンに人が入っているとドライヤーをするのを待つこともあるのかも...。

夜も遅かったので私はファンデーションは塗らずに眉毛と口紅だけのポイントメイクだけ。

更衣室に入る前に、帰りはフロントに声をかけて帰ってくださいね。と言われていたので、フロントで声をかけると最初に書いたアンケートに体験後の感想を書いたりしました。

入会はどうされますか?と聞かれたので、いろいろな施設を体験してから考えたいです。と言うと、ぜひヨガを続けてくださいね!と言ってくれてヨガプラスの押し売り的な話ではなく、ヨガの良さについてお話をしてくれました。

検討したいので、料金についての案内が欲しいと言うと、紙ではないのでホームページで確認してくださいとのことでした...。

5.体験レッスン口コミ 良い点といまいちな点

良かった点

  • 立地が良い(駅からすぐ心斎橋の中心)
  • インストラクターの経験が豊富そうで元気が良い
  • シャンプーやメイク落としが揃っている
  • アットホームな雰囲気
  • ヨガマットが借りられる(荷物が少ない・お金がかからない)
  • 常温ヨガやピラティスも受講できる

 

いまいちな点

  • 思ったほど汗が出る環境ではなかった
  • レッスンの予約が必要(満席で予約が取れないことはないようでした)

 

6.体験レッスン口コミの感想

ホットヨガ初体験で、実感したのは受けた後とにかく身体が軽くなったこと。

肩こりでガチガチだった肩。仕事や忙しい毎日で凝り固まったが頭がすっきりしたのが受けた直後から感じられたんです。

夜も、すっと眠りにつけ、ぐっすり寝られたように思います。ヨガを続けていくと、心も身体も健康になる!っていうのが分かる気がしました。

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