ホットヨガの体験レッスンを受け、即入会!

私は会計事務としてとあるメーカーに勤務しているのですが、毎日オフィスでパソコンの前に座りながら仕事をしているので、運動不足と感じていました。 26歳になったころから、少し忙しい日々が続くと、疲労感がすごく、でもぐっすり寝ることはできず悩んでいました。 また、体力のなさも実感していました。友達は趣味や接待な... 続きを読む

体を柔らかくするため、ヨガの体験教室へ行ってみた

私がヨガを初めたきっかけは同じ職種の友人に勧められたからでした。 私は32歳で、フリーライターをしています。 普段は在宅ワークで働いているので、どうしても家にこもりがちで、パソコンの前にずっといるような生活で運動不足になってしまいます。 そんな事を周囲に相談していると、ヨガに誘ってもらいました。 <PR... 続きを読む

不妊に悩み、LAVAに通ってみたら…

私は28歳の看護師です。 元々看護師という仕事柄、生活リズムが不規則なこともあり、生理不順に悩まされてきました。 冷え性は不妊の原因の一つ!体を温めるためにホットヨガを開始 3年前に結婚したものの、それ以降妊娠を希望しているにも関わらず子どもを授かることはなく、不妊治療専門のクリニックに通い始めました。... 続きを読む

すっかりハマったホットヨガ

私は現在32歳ですが、ヨガを始めたのは1年前の31歳になったばかりの頃です。サービス業という仕事柄1日中立ちっぱなしで接客しているので腰が痛くなることが多く、整体の先生からヨガ教室やスイミングを進められていました。 以前からジムに通うことも考えていたのですが肌が弱くプールの塩素が苦手なのでスイミングは出来ず... 続きを読む

産後の骨盤矯正に再開したいホットヨガ

ホットヨガで基礎体温を高めて妊活 29歳の専業主婦です。昨年の4月から半年間ホットヨガスタジオLAVAに通っていました。 結婚して夫の転勤のため仕事を辞めて引っ越してきたばかりの頃に、ちょうどLAVAの春の体験キャンペーンのチラシが入っていたので試しに参加してみることにました。妊娠を望んでいた時期で、妊活サ... 続きを読む

自分に合うヨガ教室選びから

体験レッスンを受けて自分に合う教室選びから 50歳で、看護師をしています。 ヨガをはじめて行ったのは、38歳の時だったと思います。きっかけは身体に良さそうだと感じたから。 テレビで、おしゃれにヨガをしている女性をみると、自分もああなれるんじゃないかと感じたりしたことも理由の一つです。趣味に「ヨガ」って記載す... 続きを読む

いくつになっても楽しみたいヨガライフ

ハタヨガの体験レッスンに 私は学生時代からずっと身体を動かすのが好きで、社会人になってからもスポーツクラブのプールに通ったり、近所の公園で音楽を聴きながらジョギングをするのが日課でした。でも、生理の日はプールに行くのが億劫になるし、雨の日が続くと外の景色を楽しみながら走ることができなくなるのがストレスで、何... 続きを読む

不妊治療で始めたヨガ

不妊治療にと勧められてはじめたヨガ 私がヨガを始めたのは24歳の頃です。当時結婚3年目で子供はまだいませんでした。一向に妊娠する気配がなく、後から結婚した友人が次々に妊娠していくのに焦りも感じていました。不妊の検査にも行きましたが特に問題もなく、公園の親子連れを見ただけで涙がにじんできて、町でベビーカーが前... 続きを読む

じわじわと効果が出てきて体重は結婚前と同じに!

現在、私は29歳で主婦です。 ヨガ教室に行き始めたのは去年の2016年2月頃から現在に至るまでの約1年間継続してやっています。 ヨガのきっかけは、運動不足と体重増加への危機感から ヨガ教室に行き始めたきっかけは、結婚をして以来、家での滞在時間が増えたことによる運動不足と間食のし過ぎで、結婚前に比べて5キロ... 続きを読む

運動が苦手でも楽しめるヨガ

私は現在27歳です。求人広告の会社で事務職をしています。 ヨガ教室通いを始めたのは3年前くらいからです。そこから週1、2回の割合でホットヨガをやっています。スタジオはホットヨガで有名なLAVAです。友人の紹介でこのスタジオに通い始めました。 きっかけは、身体の不調と深刻な運動不足と体重増加 ヨガ教室通いを... 続きを読む

1 2 3 4 5 6

ホットヨガ

メニュー